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Omega 3 Fettsäuren


Wir bei Egle schreiben uns schon seit jeher auf die Fahnen, Lebensmittel für eine gesunde Ernährung anzubieten. Deshalb spielt auch der bewusste Umgang mit Omega 3 eine wichtige Rolle bei der Auswahl unsere Produkte. Denn eine optimale Versorgung mit wertvollen Fettsäuren ist uns ein großes Anliegen.

Fischtopf mit Gemüse, 2 x 410 ml
Bestellnummer: 110

Ein richtig feiner Fischtopf mit Gemüse - ohne Geschmackverstärker und Aromen. Nur noch erhitzen und genießen.

9,99 €

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

0.82 l (12,18 € / 1 l) Lieferbar, Lieferzeit 3 - 5 Werktage

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Heringsfilets in Tomatensauce, 3 x 190 g
Bestellnummer: 140

Köstliche Heringsfilets in einer fruchtigen Tomatensoße. Eine schöne und wertvolle Mahlzeit.

9,99 € 10,49 €

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

0.57 kg (17,53 € / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 3 - 5 Werktage

Heller Thunfisch in Öl, 3 x 115 g
Bestellnummer: 146

Unser Heller Thunfisch zeichnet sich durch sein festes und schmackhaftes Fleisch aus. Richtig leckerer Fischgenuss.

6,87 €

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

0.345 kg (19,91 € / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 3 - 5 Werktage

Nordische Lachssuppe, 2 x 410 ml
Bestellnummer: 108

Unsere nordische Lachssuppe mit 20 % Lachsfilets und viel Gemüse – nur noch erhitzen und genießen.

9,99 €

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

0.82 l (12,18 € / 1 l) Lieferbar, Lieferzeit 3 - 5 Werktage

Weißer Thunfisch naturell, 3 x 115 g
Bestellnummer: 254

Weißer Thunfisch in eigenem Saft und Aufguss - feiner Bonito del Norte mit einem hohen Gehalt an gesunden Omega-3-Fettsäuren.

8,97 €

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

0.234 kg (38,33 € / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 3 - 5 Werktage

Thunfischsalat würzig, 3 x 190 g
Bestellnummer: 402

Weißer Thunfischsalat mit Gemüse und Keimlingen - mit 30 % hochwertigem weißen Thunfisch.

11,99 €

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

0.57 kg (21,04 € / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 3 - 5 Werktage

BIO Nuss-Müsli, 375 g
Bestellnummer: 518

Unser Müsli mit 60 % weniger Zucker als andere Müslis - ohne Früchte, dafür mit Cashewkernen, Haselnüssen, Walnüssen, Mandeln und vielem mehr.

5,99 €

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

0.375 kg (15,97 € / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 3 - 5 Werktage

Thunfischzubereitung mediterrane Art, 2 x 190 g
Bestellnummer: 426

Die mediterrane Thunfischzubereitung eignet sich hervorragend als leckeres Salattopping, für Ihr Pastagericht oder als Pizzabelag.

10,99 €

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

0.38 kg (28,92 € / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 3 - 5 Werktage

Heringsfilets in Aspik, 3 x 200 g
Bestellnummer: 148

Köstliche Heringsfilets in feinem Aspik - mit hohem Gehalt an gesunden Omega-3-Fettsäuren.

9,29 €

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

0.6 kg (15,48 € / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 3 - 5 Werktage

Lachssalat mit Schwarzwurzeln, 2 x 190 g
Bestellnummer: 394

Unser Lachssalat mit Schwarzwurzeln in einer cremigen Sauce a la Hollandaise – mit Paprikastückchen.

8,99 €

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

0.38 kg (23,66 € / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 3 - 5 Werktage

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Heringsfilets in Senf-Dill-Sauce, 3 x 190 g
Bestellnummer: 244

Feine Heringsfilet in Senf-Dill-Sauce - ein Geschmackserlebnis für Genießer und Kenner.

9,99 € 10,35 €

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

0.57 kg (17,53 € / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 3 - 5 Werktage

Lachspastete Zitrone, 2 x 100 g
Bestellnummer: 440

Lachs einmal anders: als cremiger Brotaufstrich! Mit feiner Zitronennote, ohne zugesetzte Aromen.

8,99 €

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

0.2 kg (44,95 € / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 3 - 5 Werktage

Thunfischsalat mild, 3 x 190 g
Bestellnummer: 396

Thunfischsalat mit Kidneybohnen, Mais und Paprika – reich an ungesättigten Fettsäuren.

11,99 €

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

0.57 kg (21,04 € / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 3 - 5 Werktage

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Heringsfilets in Curry-Ananas-Sauce, 3 x 190 g
Bestellnummer: 240

Feine Heringsfilets in einer exotischen Curry-Ananas-Sauce - die perfekte Kombination lebenswichtiger Fettsäuren und überragendem Geschmack. 

9,99 € 10,49 €

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

0.57 kg (17,53 € / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 3 - 5 Werktage

Bücklingsfilets geräuchert, 2 x 190 g
Bestellnummer: 215

Geräucherte Heringsfilets mit bunten Pfefferkörnern. Aus nachhaltiger Fischerei, reich an gesunden Omega-3-Fettsäuren.

9,49 €

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

0.38 kg (24,97 € / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 3 - 5 Werktage

Lachsfilets naturell, 2 x 190 g
Bestellnummer: 256

Feine Lachsfilets in eigenem Saft und Aufguss - aus nachhaltigem Fischfang, besonders wertvoll für Ihre gesunde Ernährung.

10,60 €

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

0.25 kg (42,40 € / 1 kg)

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Meeresfrüchte-Mix, 3 x 115 g
Bestellnummer: 248

Meeresfrüchte-Mix in einer würzigen Knoblauch-Marinade. 

7,99 € 9,99 €

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

0.345 kg (23,16 € / 1 kg)

momentan nicht lieferbar
Bratheringsfilets in würziger Marinade, 2 x 325 g
Bestellnummer: 144

Unser Brathering bietet eine wunderbare Kombination wichtiger Fettsäuren durch ausgewählten Kaltwasserfisch und wertvollem Pflanzenöl.

9,49 €

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

0.4 kg (23,73 € / 1 kg)

Fischtopf mit Gemüse, 2 x 410 ml
Bestellnummer: 110

Ein richtig feiner Fischtopf mit Gemüse - ohne Geschmackverstärker und Aromen. Nur noch erhitzen und genießen.

9,99 €

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

0.82 l (12,18 € / 1 l) Lieferbar, Lieferzeit 3 - 5 Werktage

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Heringsfilets in Tomatensauce, 3 x 190 g
Bestellnummer: 140

Köstliche Heringsfilets in einer fruchtigen Tomatensoße. Eine schöne und wertvolle Mahlzeit.

9,99 € 10,49 €

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

0.57 kg (17,53 € / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 3 - 5 Werktage

Heller Thunfisch in Öl, 3 x 115 g
Bestellnummer: 146

Unser Heller Thunfisch zeichnet sich durch sein festes und schmackhaftes Fleisch aus. Richtig leckerer Fischgenuss.

6,87 €

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

0.345 kg (19,91 € / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 3 - 5 Werktage

Nordische Lachssuppe, 2 x 410 ml
Bestellnummer: 108

Unsere nordische Lachssuppe mit 20 % Lachsfilets und viel Gemüse – nur noch erhitzen und genießen.

9,99 €

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

0.82 l (12,18 € / 1 l) Lieferbar, Lieferzeit 3 - 5 Werktage

Weißer Thunfisch naturell, 3 x 115 g
Bestellnummer: 254

Weißer Thunfisch in eigenem Saft und Aufguss - feiner Bonito del Norte mit einem hohen Gehalt an gesunden Omega-3-Fettsäuren.

8,97 €

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

0.234 kg (38,33 € / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 3 - 5 Werktage

Thunfischsalat würzig, 3 x 190 g
Bestellnummer: 402

Weißer Thunfischsalat mit Gemüse und Keimlingen - mit 30 % hochwertigem weißen Thunfisch.

11,99 €

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

0.57 kg (21,04 € / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 3 - 5 Werktage

BIO Nuss-Müsli, 375 g
Bestellnummer: 518

Unser Müsli mit 60 % weniger Zucker als andere Müslis - ohne Früchte, dafür mit Cashewkernen, Haselnüssen, Walnüssen, Mandeln und vielem mehr.

5,99 €

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0.375 kg (15,97 € / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 3 - 5 Werktage

Thunfischzubereitung mediterrane Art, 2 x 190 g
Bestellnummer: 426

Die mediterrane Thunfischzubereitung eignet sich hervorragend als leckeres Salattopping, für Ihr Pastagericht oder als Pizzabelag.

10,99 €

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

0.38 kg (28,92 € / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 3 - 5 Werktage

Heringsfilets in Aspik, 3 x 200 g
Bestellnummer: 148

Köstliche Heringsfilets in feinem Aspik - mit hohem Gehalt an gesunden Omega-3-Fettsäuren.

9,29 €

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

0.6 kg (15,48 € / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 3 - 5 Werktage

Lachssalat mit Schwarzwurzeln, 2 x 190 g
Bestellnummer: 394

Unser Lachssalat mit Schwarzwurzeln in einer cremigen Sauce a la Hollandaise – mit Paprikastückchen.

8,99 €

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

0.38 kg (23,66 € / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 3 - 5 Werktage

%
Heringsfilets in Senf-Dill-Sauce, 3 x 190 g
Bestellnummer: 244

Feine Heringsfilet in Senf-Dill-Sauce - ein Geschmackserlebnis für Genießer und Kenner.

9,99 € 10,35 €

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

0.57 kg (17,53 € / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 3 - 5 Werktage

Lachspastete Zitrone, 2 x 100 g
Bestellnummer: 440

Lachs einmal anders: als cremiger Brotaufstrich! Mit feiner Zitronennote, ohne zugesetzte Aromen.

8,99 €

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

0.2 kg (44,95 € / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 3 - 5 Werktage

Thunfischsalat mild, 3 x 190 g
Bestellnummer: 396

Thunfischsalat mit Kidneybohnen, Mais und Paprika – reich an ungesättigten Fettsäuren.

11,99 €

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

0.57 kg (21,04 € / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 3 - 5 Werktage

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Heringsfilets in Curry-Ananas-Sauce, 3 x 190 g
Bestellnummer: 240

Feine Heringsfilets in einer exotischen Curry-Ananas-Sauce - die perfekte Kombination lebenswichtiger Fettsäuren und überragendem Geschmack. 

9,99 € 10,49 €

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

0.57 kg (17,53 € / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 3 - 5 Werktage

Bücklingsfilets geräuchert, 2 x 190 g
Bestellnummer: 215

Geräucherte Heringsfilets mit bunten Pfefferkörnern. Aus nachhaltiger Fischerei, reich an gesunden Omega-3-Fettsäuren.

9,49 €

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

0.38 kg (24,97 € / 1 kg) Lieferbar, Lieferzeit 3 - 5 Werktage

Lachsfilets naturell, 2 x 190 g
Bestellnummer: 256

Feine Lachsfilets in eigenem Saft und Aufguss - aus nachhaltigem Fischfang, besonders wertvoll für Ihre gesunde Ernährung.

10,60 €

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

0.25 kg (42,40 € / 1 kg)

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Meeresfrüchte-Mix, 3 x 115 g
Bestellnummer: 248

Meeresfrüchte-Mix in einer würzigen Knoblauch-Marinade. 

7,99 € 9,99 €

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

0.345 kg (23,16 € / 1 kg)

momentan nicht lieferbar
Bratheringsfilets in würziger Marinade, 2 x 325 g
Bestellnummer: 144

Unser Brathering bietet eine wunderbare Kombination wichtiger Fettsäuren durch ausgewählten Kaltwasserfisch und wertvollem Pflanzenöl.

9,49 €

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

0.4 kg (23,73 € / 1 kg)

Rezepte und Beiträge zum Thema Omega 3

Pflanzliche oder Tierische Fette

Pflanzliches oder tierisches Fett? Fünf Fakten, die Sie wissen sollten


Butter zum Braten oder Rapsöl im Salat – Fette und Öle sind aus der Küche nicht wegzudenken. Wie werden sie eingesetzt und wie wirken sie auf Ihre Gesundheit?

Fragen und Antworten zu einer Ernährung mit Omega 3

Omega 3 Fettsäuren sind lebensnotwendig und gehören zu einer ausgewogenen und gesunden Ernährung dazu. Wir von Egle wollen Sie unterstützen bei einer Ernährung mit ausreichend vielen Omega 3 Fettsäuren.

 

Welche Lebensmittel enthalten Omega 3 Fettsäuren?

Wir bieten einige Produkte mit wertvollen Omega 3 Fettsäuren an. Etwa unsere SardinenHeringe und Makrelen enthalten wertvolle Omega 3 Fettsäuren. Aber auch in Speiseöl - wie unserem Balance 3 Öl ist Omega 3 enthalten. Die Egle Fischölkapseln versorgen Sie mit einer ausreichenden Menge an Omega 3 Fettsäuren, wenn sie regelmäßig Verwendung finden. 

Was sind Omega 3 Fettsäuren?

Das sind mehrfach ungesättigte Fettsäuren, welche nicht vom Körper selbst produziert werden können. Unser Körper braucht diese lebensnotwendigen Fettsäuren.