Ernährungstipps - Wussten Sie schon?


Wissenswertes rund um gutes und gesundes Essen finden Sie hier bei unseren Ernährungstipps. Wir informieren Sie regelmäßig mit tollen Empfehlungen und Tipps rund um die Ernährung.

Ernährungstipps - Wussten Sie schon?

Ernährungstipps und mehr von den Egle-Ernährungswissenschaftlerinnen zusammengetragen für Sie.

Nachhaltiger Fleischgenuss und pflanzliche Alternativen

27. Juli 2021   Stefanie Thomas
Ernährungstipps - Wussten Sie schon?
Wir setzen auf nachhaltigen Genuss: das bedeutet für uns Bio Fleisch und pflanzliche Alternativen.

Fünf gute Gründe für Fleischalternativen

26. Juli 2021   Anja Gribhofer
Ernährungstipps - Wussten Sie schon?
Sie wollen etwas für Ihre Gesundheit tun und Ihren ökologischen Fußabdruck verkleinern? Wir haben Ihnen fünf gute Gründe für eine vegetarische Ernährung zusammengestellt.

Gesund essen und jung bleiben

30. Juni 2021 Ernährungstipps - Wussten Sie schon?
Gesunde Ernährung ist eigentlich ganz einfach. Man muss nur ein paar wichtige Regeln beachten. So geht Ernährung heute!

Zehn Tipps für ein nachhaltiges Leben

29. Juni 2021   Anja Gribhofer
Ernährungstipps - Wussten Sie schon?
Nachhaltigkeit ist ein wichtiges Thema unserer Gesellschaft. Die Erde hat eine begrenzte Menge Rohstoffe zur Verfügung. Wie wir mit unserer Umwelt umgehen, beeinflusst das Leben der Menschen jetzt und in der Zukunft.

Fit im besten Alter - Zehn Bewegungstipps für alle

10. Juni 2021   Anja Gribhofer
Ernährungstipps - Wussten Sie schon?
Bewegung muss Spaß machen – wichtigere Voraussetzungen gibt es nicht, um fit und gesund zu bleiben. Wir haben 10 Tipps für mehr Fitness im besten Alter.

Artischocke und die Verdauung - was kann die Blüte?

19. Mai 2021   Anja Gribhofer
Ernährungstipps - Wussten Sie schon?
Die Artischocke ist aus der mediterranen Küche nicht wegzudenken. Hier lesen Sie, was Sie über die Blüte wissen sollten.

5 Top-Aktivitäten für Junggebliebene

7. Mai 2021   Anja Gribhofer
Ernährungstipps - Wussten Sie schon?
Wer will sich nicht in den besten Jahren gesund, fit und vital fühlen? Damit auch Ihnen das gelingt, geben wir Ihnen fünf Tipps zu tollen Aktivitäten für Junggebliebene mit auf den Weg.

Das unterscheidet Bio-Wein von konventionellem Wein

18. März 2021   Anja Gribhofer
Ernährungstipps - Wussten Sie schon?
Wein ist nicht nur ein Getränk, sondern auch fester Bestandteil gesellschaftlicher Anlässe und Feste. Wir genießen Weißwein zur Fischplatte, lassen uns Rotwein zum Rehrücken schmecken und stoßen mit einem Gläschen Prosecco an.
Sanddorn - Beeren

Sanddorn, die „Zitrone des Nordens“

16. März 2021   Anja Gribhofer
Ernährungstipps - Wussten Sie schon?
Sanddorn wird „Zitrone des Nordens“ genannt. Und das nicht ohne Grund. Die kleine, orangefarbene Beere steht den Zitrusfrüchten in Sachen Vitamin-C-Gehalt in nichts nach.

Die Quitte ist eine ganz besondere Frucht

10. März 2021   Anja Gribhofer
Ernährungstipps - Wussten Sie schon?
Die Quitte ist eine besondere Frucht. Sie sieht nicht nur aus wie eine Mischung aus Apfel und Birne, sie ist mit diesen auch eng verwandt.
BMI

BMI berechnen – so geht’s!

26. Februar 2021   Anja Gribhofer
Ernährungstipps - Wussten Sie schon?
Bin ich zu dick, zu dünn oder normalgewichtig? Diese Frage stellen sich viele Menschen vor dem Spiegel. Um sie zu beantworten, greifen Mediziner und Wissenschaftler auf den Body Mass Index (BMI) zurück.
Ingwer

Ingwer – die Wunderwurzel

9. Februar 2021   Anja Gribhofer
Ernährungstipps - Wussten Sie schon?
Ingwer ist ein Alleskönner. In Getränken wirkt er erfrischend, in asiatischen Speisen würzig-scharf. Der braunen Wurzel werden seit Jahrhunderten wohltuende und gesundheitsfördernde Wirkungen nachgesagt, sie war sogar Heilpflanze des Jahres 2018.