Egle Themenwelt
Nährstoffzufuhr
| Glossar
Jeder Nährstoff übernimmt im Körper spezielle Aufgaben. Daher ist es wichtig, eine ausgewogene Menge Nährstoffe, also ausreichend – aber nicht zu viel – über die Nahrung aufzunehmen.
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Kalorienrechner
| GlossarBerechnen Sie Ihren persönlichen Tagesbedarf
Geben Sie Ihre Werte ein und wählen Sie anschließend einen PAL-Wert für eine Tätigkeit, die Ihren Gewohnheiten entspricht. Als Ergebnis erhalten Sie Ihren persönlichen Nährstoff- und Kalorienbedarf pro Tag.
Zum Kalorien-Rechner geht es HIER
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