Ernährungstipps - Wussten Sie schon?


Wissenswertes rund um gutes und gesundes Essen finden Sie hier bei unseren Ernährungstipps. Wir informieren Sie regelmäßig mit tollen Empfehlungen und Tipps rund um die Ernährung.

Ernährungstipps - Wussten Sie schon?

Ernährungstipps und mehr von den Egle-Ernährungswissenschaftlerinnen zusammengetragen für Sie.

Fünf Tipps für einen gelungenen Frühjahrsputz in der Küche


Im März und April erwacht Deutschland langsam aus dem Winterschlaf. Haus und Hof werden für das Frühjahr vorbereitet. Auch die Küche sollte jetzt fit gemacht werden. Wir verraten Ihnen, wie der Frühjahrsputz in der Küche gelingt.

Was ist eigentlich Rohrohrzucker?


Wir bieten Ihnen ein breites Sortiment an leckeren Süßwaren für den bewussten Genuss an. In vielen unserer süßen Produkten ist eine besondere Zutat zu finden: Rohrohrzucker. Doch was ist Rohrohrzucker?

Lebenswichtiges Salz: In Maßen genießen


Manche nennen es weißes Gold: In der Antike war Salz ein so kostbares Gut, dass die römischen Legionäre einen Teil ihres Lohns in Form der weißen Körner ausgezahlt bekamen. Wir gehen im Folgenden den Geheimnissen des Salzes auf den Grund.

Erbsen – mehr als eine grüne Beilage


Für viele Menschen sind Erbsen eine fade Beilage, die sie in ihrer Jugend auf dem Teller hin und her geschoben haben. Ein Schicksal, das dem vielseitigen Gemüse nicht gerecht wird. Wir erklären Ihnen, was Sie über Erbsen wissen sollten.

Diäten im Fokus: Intervallfasten - was ist das eigentlich?


Schnell viel Gewicht verlieren – diese Hoffnung schwingt oftmals mit, wenn sich jemand dem Intervallfasten verschrieben hat. Die Diät verspricht, unkompliziert und alltagstauglich zu sein. Wir beantworten fünf wichtige Fragen zum Intervallfasten.

Die Wahrheit über Abnehmen: Mythen, Tipps und Tricks


Die meisten Menschen kennen den Wunsch, ein paar Kilogramm leichter sein zu wollen. Der nächste Schritt heißt dann: Diät! Aber um das Thema ranken sich viele Mythen und Halbwahrheiten. Wir gehen den geläufigsten auf den Grund.

Achtsamkeit, Bewegung und Ernährung: Wie Sie sich etwas Gutes tun


Nehmen Sie sich eigentlich genug Zeit für sich selbst? Wir geben Ihnen 5 Tipps, mit denen Sie Ihr Wohlbefinden steigern.

Was der Spekulatius mit dem Nikolaus zu tun hat


Die mutmaßlich ursprünglichste Spezialität am Nikolaustag ist, wär hätte es gedacht, ein beliebtes weihnachtliches Gebäck: der Spekulatius.

Coole Nuss - Fünf Tatsachen, die Sie zum Nuss-Fan machen werden


Nüsse können kleine Energiebomben für unseren Körper sein – im positiven Sinne. Wir geben Ihnen fünf Gründe mit auf den Weg, die Sie zum Nuss-Fan machen werden.

9 Fakten, die Sie über Schokolade wissen sollten


„Ein Leben ohne Schokolade ist möglich, aber sinnlos!“ Solche und ähnliche Sprüche hängen wohl in jeder zweiten deutschen Küche. Wir verraten Ihnen neun Fakten über Schokolade, die Sie als „Schokoholik“ wissen sollten.
Kürbis

Was hat Halloween mit Allerheiligen zu tun?

Allerheiligen ist wahrscheinlich auf den keltischen Jahreswechsel zurückzuführen. Dieser wird am 31. Oktober gefeiert - ja, das ist der Halloween-Abend. Aber was haben die beiden Feste miteinander zu tun?

Kurkuma - was ist das?


Gelb, würzig, aromatisch – Kurkuma ist Bestandteil vieler Gewürzmischungen und ist aus keinem indischen Curry wegzudenken. Das Gewürz ist aber auch Bestandteil der europäischen Küche. Wir verraten Ihnen, was Sie über Kurkuma wissen sollten.